ÜBERSICHT
Willkommen zurück! Hier siehst du alles auf einen Blick.
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SCHNELLZUGRIFF
MEINE LISTEN
Deine zuletzt bearbeiteten Checklisten.
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AKTIVITÄTEN
Deine Sweatrate-Trainingseinheiten.
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AUSWERTUNG
Schweißprofil, Kohlenhydrate und Trainingsvolumen auf einen Blick.
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SR-Verlauf · Letzte 18 Monate
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Temperatur-Korrelation · Outdoor
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Sportart-Vergleich · Ø Schweißrate
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PROFIL
Account-Einstellungen und dein Schweißprofil.
Account
Körperdaten
💧 Schweißprofil – Natrium-Kategorie
Athleten verlieren je nach Genetik sehr unterschiedlich viel Natrium im Schweiß — von unter 300 mg/l bis über 2.400 mg/l. Wähle die Kategorie die am besten zu dir passt. Sie wird für die Berechnung deines Natriumverlusts verwendet.
Strava-Verbindung PRO
Verbinde Strava um Aktivitäten automatisch zu importieren.
Datum, Sportart, Dauer, Pace und Watt werden übernommen. Gewicht und Flüssigkeit trägst du manuell nach.
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